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他们年过40,为什么还美到逆天

  “青春若有张不老的脸”,这句歌词最真切的表达了每个人对青春和美丽的留恋。留住青春虽然很难,但有些人却做到了。

  比如说:

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  紫薇格格林心如:40岁

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  最美花瓶志玲姐姐:41岁

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  景洪仙子俞飞鸿:45岁

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  老徐徐静蕾:41岁

  已经迈入40岁大关的他们,因为在屏幕上活跃时间太久,以至于你已经忘了他们的真实年龄了吧?为了美丽,他们运动、排毒、保养改变生活习惯,天生丽质而且人够争气,终于获得了时光大神的加持,女神们尚且如此,我们是不是也要温柔对待自己?

  以下分享几个变女神的绝技,一般人我不告诉她的哦。

  一、让自己一直保持良好的状态

  一个人的良好状态是综合而来的。除了健身、饮食、生活习惯,内心的状态更为重要。内心是不是积极客观,是不是对这个世界保持好奇心,将支撑你的全方面。心态越来越好,自然也会越来越美,因为外在是内在精神的体现。

  二、有规律的作息时间

  好的作息习惯非常重要,按时吃饭、按时休息。就算很忙的时候也要尽量做到,尤其是不能晚睡、熬夜。规律性的运动也属于作息习惯,比如一周至少2次的健身运动。

  三、选择好的烹饪工具,永驻青春和健康

  很多40几岁的妇女之所以皮肤灰暗、粗糙、充满皱纹,看上去比一般40岁的女人老好几岁,其根本原因就是他们长期在厨房烹饪,却忽视油烟对皮肤的极大程度伤害。使用再多化妆品也挽回不了油烟对皮肤的伤害。

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  选择好的烹饪工具,让你远离妇女之友,离女神更进一步。

  你是想被人叫妇女还是女神呢?


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