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寒露 | 蓝炬星集成灶,享「蒸食」乐趣

返回列表来源:蓝炬星 发布日期:2020-10-9 16:27:10 浏览:0

「白露身不露,寒露脚不露。」寒露过后,太阳高度继续降低,气温下降明显。我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。

寒露

史书记载说「斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。」此时气温较白露时更低,露水更多,原先地面上洁白晶莹的露水快要凝结成霜且带寒意,东北和西北地区冬天的脚步声愈发临近。

寒露 宜养生

1.适时添衣

当环境气温降低后,人体上呼吸道的抗病能力就会下降,因此需要适时添衣。

当然,换季穿衣别太快,最好厚薄搭配,以保暖为主。

换季适时添衣

2.足部保暖

常言说,脚是人体的第二心脏,且脚离人体心脏最远而负担最重,最容易导致血液循环不好,加上脚的脂肪层很薄,容易受到冷刺激的影响。

因此,寒露时节足部保暖格外重要。晚上用热水泡脚,可改善脚足部皮肤和组织营养,缓解疲劳。

足部保暖

3.滋阴润燥

寒露后雨水渐少,秋燥加重,在注意添衣保暖的同时,还需要多摄入水分。

对于爱好烹饪的人来说,煲份热汤与家人一起分享美味,是这个秋季最有爱的事情。「蒸」的烹饪方式,也能最大程度留住食物的色香味,保护营养成份不被破坏。

蓝炬星集成灶为中国家庭增添蒸食乐趣

蓝炬星集成灶作为智能厨房里的新成员,为更多中国家庭的养生生活增添「蒸食」乐趣。

特有的360度立体循环蒸,在保证烹制的食物原汁原味之余,更能避免冷凝水带来的串味变质,让每一份蒸菜达到最理想的口感。

360度立体循环蒸

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